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Las pantallas han sido parte de la vida de los adolescentes prácticamente desde que nacieron. Ya sea para ver programas de televisión, usar teléfonos o tablets, o conectarse con amigos, la tecnología está presente en su día a día. Pero, ¿cómo encontrar el equilibrio entre adolescentes, pantallas y naturaleza? [Puedes leer: One Health: La interconexión […]
A medida que nos acercamos al final de 2024 y nos preparamos para recibir un nuevo año, muchos de nosotros nos sentimos motivados a establecer metas que nos ayuden a vivir de manera más saludable. Sin embargo, a menudo pasamos por alto un aspecto crucial: nuestras emociones. Durante las festividades, sentimientos como el estrés, la […]
Estas seis estrategias te ayudarán a establecer una base sólida para lograr tus objetivos y mantenerlos a largo plazo. Empieza hoy mismo y da un paso más hacia una versión más saludable y feliz de ti.
Independientemente de dónde comenzaste o dónde te encuentras el día de hoy, hay algunas cosas que puedes incorporar a tu vida diaria para mejorar la salud de tus huesos.
Estos son algunos cambios de estilo de vida saludables que los hombres pueden hacer si están preocupados por su fertilidad.
Ana Toussaint es una incansable promotora ofrece, desde hace cuatro años, momentos de sana diversión y feliz convivencia a miles de personas a través del uso de la bicicleta.