5 remedios para aliviar el estrés y ayudar a tu corazón
Aliviar el estrés es una clave para tener un corazón más sano
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Aliviar el estrés es una clave para tener un corazón más sano
Las enfermedades crónicas no solo afectan el bienestar físico, sino que también pueden tener un impacto significativo en la salud mental.
De acuerdo a un estudio, las personas mayores de 45 años con niveles elevados de estrés tienen un 37% más de probabilidades de sufrir problemas cognitivos, como problemas de memoria y de pensamiento.