Aceites de semillas: ¿Son saludables o no? Esto dicen los expertos en nutrición
Aunque están presentes en la mayoría de nuestras cocinas, los aceites de semillas han sido objeto de críticas en redes sociales y medios. Algunos los acusan de causar inflamación o enfermedades crónicas, mientras que otros los defienden por sus beneficios cardiovasculares. Entonces, ¿son buenos o malos para tu salud? Dos expertas en nutrición —Cindy Chou […]