Menopausia y salud intestinal: Qué comer y qué evitar para sentirte mejor
Con una dieta adecuada, puedes fortalecer tu salud intestinal, equilibrar tus hormonas y afrontar esta etapa con energía y vitalidad.
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Con una dieta adecuada, puedes fortalecer tu salud intestinal, equilibrar tus hormonas y afrontar esta etapa con energía y vitalidad.
Lo que debes comer para sentirte de maravilla. Para los diabéticos, una buena nutrición es una medicina. Todo el tiempo deben vigilar sus niveles de glucosa en la sangre, pues los azúcares y almidones que ingieren los afectan. Debido a ello, suelen planear las comidas usando estrategias como contar los carbohidratos (para no ingerir demasiados […]