Gökotta: la práctica sueca que te hará más feliz
Es una tradición sencilla pero poderosa que puede ayudarte a empezar bien el día y ser más feliz. ¡Te animas a poner en práctica el Gökotta!
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Es una tradición sencilla pero poderosa que puede ayudarte a empezar bien el día y ser más feliz. ¡Te animas a poner en práctica el Gökotta!
Antes de abrir los ojos intenta esto: levanta un brazo y empieza a estirar cada uno de los dedos; después, la mano, luego la muñeca y la extremidad entera.