Inflamación crónica: 6 ejercicios que ayudan a combatirla desde casa
La inflamación crónica es un problema silencioso que debilita al organismo con el tiempo. No solo puede derivar en enfermedades como diabetes tipo 2, cáncer, artritis y trastornos cardiovasculares, sino que también impacta la salud mental, aumentando la depresión y la ansiedad, especialmente si hay estrés o sedentarismo de por medio, según la entrenadora Rozalynn […]