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Beneficios del té negro para la salud

El consumo de té negro puede reducir el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 y frenar su progresión en caso de prediabetes, mediante una mejora del control de la glucemia.

Supera tu empacho de azúcar

Revierte, en cuatro pasos, los dañinos efectos del exceso de azúcar en tu sangre. 1. Planifica esta noche el desayuno de mañana Al día siguiente de un atracón de azúcar es indispensable un desayuno rico en proteínas y bajo en carbohidratos y grasa. “Las proteínas y la grasa te mantienen saciado, y al no consumir tantos […]

Cuando la glucosa “normal” no lo es

A casi nadie le preocupa la diabetes hasta que un médico le dice que tiene una glucemia (cantidad de glucosa en la sangre) excesiva.  A casi nadie le preocupa la diabetes hasta que un médico le dice que tiene una glucemia (cantidad de glucosa en la sangre) excesiva. Aun si tu próximo análisis da una cifra “normal”, […]