Tres secretos para bajar de peso (y mantenerte)
¿Es posible bajar de peso y mantenerse con solo cambiar de hábitos? Cada vez más nutriólogos afirman que sí. Averigua cómo puedes hacerlo.
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¿Es posible bajar de peso y mantenerse con solo cambiar de hábitos? Cada vez más nutriólogos afirman que sí. Averigua cómo puedes hacerlo.
Adoptar hábitos saludables hará que te sientas renovado y con energía todas las mañanas, puedes iniciar con estos.
Mantenerse saludable y sentirse joven es más fácil de lo que la mayoría supone. Sólo hay que seguir estos sencillos tips para principiantes.
¿Te has dado cuenta de la variedad de opciones que hay de un mismo producto? Desde diez diferentes tipos de cereales y panes, hasta jugos con fruta, sin fruta, con antioxidantes, sin azúcar… y la lista sigue y sigue. Al ver toda esta cantidad de alternativas, nos preguntamos qué sucedería si tuviéramos una mayor “variedad de […]
Noticias del mundo de la medicina. Nuevo régimen alimentario para diabéticos A las personas diabéticas se les suele indicar que hagan seis comidas pequeñas a lo largo del día, pero comer menos veces con porciones más abundantes podría ser mejor, indica un estudio reciente. Investigadores checos analizaron los datos de un estudio comparativo anterior de […]