¿Es lo mismo entrenar en la mañana o en la noche para perder peso?
En un examen de ejercicio y peso demostró que quienes prefieren entrenar por la mañana parecen perder más peso que quienes hacen lo mismo en la noche.
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En un examen de ejercicio y peso demostró que quienes prefieren entrenar por la mañana parecen perder más peso que quienes hacen lo mismo en la noche.