Estrategias para bajar de peso durante la menopausia
¿Te sientes frustrada por el aumento de peso durante la menopausia? ¡No estás sola! Descubre cómo vencer este desafío y recuperar el control de tu salud y bienestar.
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¿Te sientes frustrada por el aumento de peso durante la menopausia? ¡No estás sola! Descubre cómo vencer este desafío y recuperar el control de tu salud y bienestar.
Con estos consejos y un poco de esfuerzo, puedes lograr tus metas de peso y disfrutar de una vida más plena y saludable después de los 50.
La menopausia es un proceso natural, no una enfermedad para medicarse. Como en otra etapa de la vida, se aconseja comer alimentos saludables.