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El jugo de pepinillos ha ganado popularidad como bebida funcional, especialmente entre deportistas que buscan aliviar calambres musculares y prevenir la deshidratación. Pero, ¿es realmente saludable consumir este líquido salado? De acuerdo con la dietista registrada Cara Rosenbloom y la revisión médica de la Dra. Katie E. Golden, hay diversos factores a considerar antes de […]
Aprende sobre sus nutrientes, beneficios y precauciones con expertos en nutrición.
La hidratación es esencial para nuestra salud, y un reciente estudio científico ha arrojado luz sobre los efectos de no consumir suficiente agua. Desde la pérdida de peso hasta el manejo de migrañas, los beneficios de una adecuada ingesta de líquidos son variados y sorprendentes. [Puedes leer: 7 señales y síntomas de la deshidratación, y […]
Beber agua antes de las comidas suena simple, pero ¿realmente ayuda a perder peso? Explora las pruebas, los mitos y lo que la ciencia tiene que decir sobre este consejo tan popular.
Durante el verano, es especialmente importante mantenerse hidratado. El calor y la humedad pueden hacer que pierda más agua a través del sudor.
Pese a que el agua es una bebida que el cuerpo absorbe con mayor facilidad ya que no tiene ni calorías ni azúcares, la ciencia ha desvelado ahora que existen otras bebidas que son más hidratantes que el agua.
Los pies hinchados pueden ser un problema incómodo y doloroso, pero hay varios remedios naturales que pueden ayudar a aliviar la inflamación y mejorar la circulación sanguínea en esa área.
El agua es el mayor componente del organismo. Una hidratación adecuada retrasa el envejecimiento y prolonga una vida libre de enfermedades.
Se dice que el dolor que provocan los cálculos es comparable con el de parto. Sea cierto o no, desearás estar en casa y tomando analgésicos.
Para sentir terror no necesitas experiencias paranormales o películas de terror. Existen cosas peores que a las mujeres (y hombres) nos pone la piel chinita.
A medida que envejecemos nuestra piel pierde humedad y elasticidad, y por ello tiende a arrugarse.