Plantas que pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo
Estas pueden ayudarnos a lograr un mayor equilibrio emocional, aumentar nuestra capacidad para manejar los sentimientos y, en consecuencia, elevar nuestro estado de ánimo.
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Estas pueden ayudarnos a lograr un mayor equilibrio emocional, aumentar nuestra capacidad para manejar los sentimientos y, en consecuencia, elevar nuestro estado de ánimo.
Desde la prehistoria, los humanos han recurrido a las hierbas no solo para calmar sus dolencias, sino también para apaciguar el estrés y la ansiedad, y conciliar el sueño.