La sopa antiinflamatoria que cuida tu microbiota y alivia la inflamación
Reducir los ultraprocesados, incluir probióticos naturales, dormir bien y manejar el estrés también son claves para mantener una microbiota saludable y una vida más plena.
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Para verte espectacular en un traje de baño, ¡nada como un vientre plano! ¿Cómo hacer para lucir un abdomen perfecto? Además de una alimentación sana y equilibrada, de masajes y de ejercicios deportivos que encontrará en el programa LeBootCamp en unas semanas, aquí tiene desde ya algunas plantas que pueden dar una mano a su […]