Este es el ejercicio más recomendado para las mujeres a los 50 años
Los ginecólogos coinciden: el ejercicio de fuerza es el más recomendado para las mujeres a los 50 años. Te decimos por qué
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La osteoporosis es una de las enfermedades crónicas más prevalentes, y causa de más de 8.9 millones de fracturas al año alrededor del mundo.