4 pasos para combatir los primeros signos de huesos frágiles
Si proteger tus huesos no es una prioridad en este momento, un diagnóstico de osteopenia cambiará esa perspectiva. La osteopenia indica que tu densidad ósea está disminuyendo, lo que aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis, una enfermedad caracterizada por huesos delgados y frágiles que pueden romperse fácilmente. [Puedes leer: ¡Menú para huesos fuertes! 8 alimentos […]