¿Cuáles son los mejores alimentos para tu corazón? Esto dice un cardiólogo
Esto son los alimentos que incluye en sus comidas una cardióloga para mantener la salud de su corazón.
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Esto son los alimentos que incluye en sus comidas una cardióloga para mantener la salud de su corazón.
El huevo es el desayuno favorito de la gente por lo menos desde 1620, cuando un escritor médico sugirió comer huevos escalfados con vinagre por la mañana.
Rinde 4 porciones, cada una de ellas aporta 477 calorías, 24 g de proteínas, 31 g de grasa, 26 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 756 mg de sodio.
Puede parecer simple, pero hacer huevos en cualquiera de sus formas es un trabajo nada sencillo. Checa estos tres platillos y perfectos.
De renacuajo a rana A la mañana siguiente, unas cuantas parejas aún agregan su aporte a la balsa de desove, pero la mayoría ya la abandonó. La jalea que envuelve a los huevos negros ahuyenta a los depredadores. Al crecer, los huevos se alargan, revelando la forma del renacuajo. Finalmente los renacuajos luchan por salir […]
Aunque todos los huevos de aves son ovalados, existen diferencias significativas entre algunas especies. Por ejemplo, los más redondos son depositados por aves que anidan en agujeros o en cavidades profundas, donde no hay peligro de que el huevo caiga y se rompa. Los huevos de lechuza son más redondos que la mayoría y los […]
Cada dos o tres años, en noviembre, numerosas tortugas verdes salen de su hogar, situado cerca de la costa brasileña, para emprender una épica travesía de 2,000 km. Su meta es la isla Ascensión, un pedazo de tierra de tan sólo 88 km2 que se halla en medio del Atlántico Sur. Estos animales llegan a […]
Muchas ranas y sapos llevan sus huevos a la espalda. Para los sapos de Surinam, de la región ecuatorial de América del Sur, la colocación de los huevos en la espalda de la hembra requiere cierta habilidad para practicar un nado sincronizado muy elaborado. El sapo nada hasta la superficie del agua y cuando está […]
Los cuclillos, que ponen sus huevos en los nidos de otras aves, no son las únicas criaturas que obtienen los beneficios de la paternidad con el mínimo esfuerzo. Algunas especies de peces practican las mismas artes, según recientes hallazgos. Una especie de piscardo aprovecha los hábitos de vigilancia del nido de la perca de agua […]
¿Las ranas pasean a sus hijos? Las ranas ladronas de Jamaica ponen sus huevos en la profundidad de las cavernas, donde la temperatura es baja y estable, y el riesgo de que ataquen los enemigos es menor. Los huevos puestos en el suelo boscoso o en un charco serían más vulnerables al clima y estarían […]