¿Tomar magnesio influye en tu peso corporal?
La suplementación con magnesio no es una fórmula mágica para perder peso, pero sí puede apoyar la función metabólica y el control del azúcar en sangre.
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La suplementación con magnesio no es una fórmula mágica para perder peso, pero sí puede apoyar la función metabólica y el control del azúcar en sangre.
Las flores de jacaranda no solo son hermosas, sino que también son ricas en antocianinas, pigmentos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Además de aumentar el consumo de alimentos ricos en magnesio, también puedes tomar infusiones de plantas medicinales que contienen este mineral.