¿Es saludable tomar jugo verde diario? Esto dicen los expertos
Para aprovechar sus beneficios sin riesgos, combínalos con alimentos ricos en fibra y proteínas, y consulta a un nutricionista.
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Para aprovechar sus beneficios sin riesgos, combínalos con alimentos ricos en fibra y proteínas, y consulta a un nutricionista.
Cuando es difícil comer a diario las 5 o 9 porciones recomendadas de frutas y verduras, la extracción de jugos puede servir para alcanzar esa cantidad.