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Según María Elena Esparza Guevara, presidenta de la organización Ola Violeta, este periodo resalta el estrés financiero que se intensifica en enero y que impacta de manera desproporcionada a las mujeres en México.
La depresión es un trastorno mental que se ha convertido en un problema de salud pública a nivel mundial, afectando a millones de personas independientemente de su edad, género o contexto social. Se estima que alrededor del 5% de los adultos en todo el mundo padecen esta condición, con una mayor incidencia en mujeres. Esta […]
Los olores familiares pueden ayudar a las personas con depresión a evocar recuerdos específicos con mayor facilidad.
Es importante reconocer que es una enfermedad real que necesita tratamiento real; no pienses que las personas deprimidas solo tienen que dejarse de cuentos y seguir adelante.
La depresión es algo más que un estado de ánimo decaído: es una condición en la que se siente una infelicidad intensa durante buena parte del tiempo.
El Senado ha aprobado un proyecto de ley que añade 88 nuevas afecciones incluyendo 4 trastornos mentales relacionadas con el trabajo a la lista de enfermedades que dan derecho a baja laboral.
No necesitas tener una respuesta perfecta o un discurso bien elaborado. Lo más importante es que demuestres que te preocupas por la persona y que estás allí para apoyarla.
Cuidar tu salud mental es importante. Así que sé paciente, sé amable contigo mismo y no tengas miedo de buscar ayuda si la necesitas.
La música es como una terapia para el alma. ¿Qué canciones te ayudan a sentirte mejor?
La depresión es más que simplemente sentirse triste o desanimado. Es una enfermedad mental que afecta profundamente la forma en que una persona piensa, siente y se comporta.
Debido a que puede ser complicado determinar qué decir en cada momento, es una buena idea planificar cómo apoyar a los seres queridos en su vida durante sus momentos oscuros.