¿Sufres de incontinencia? Este ejercicio de pilates puede ayudarte
Este ejercicio no solo ayuda a mejorar el control de la vejiga, sino que también otorga mayor flexibilidad, equilibrio y mejora la postura.
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Este ejercicio no solo ayuda a mejorar el control de la vejiga, sino que también otorga mayor flexibilidad, equilibrio y mejora la postura.
Es necesario romper el tabú y hablar de la incontinencia urinaria para que las personas que la padecen puedan recibir la ayuda que necesitan.
La ropa interior impacta en el estado de ánimo, comodidad y seguridad en diferentes momentos, por eso es importante tener prendas adecuadas.