Nopal, superalimento mexicano con grandes beneficios
Son un superalimento ya que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud, desde su alto contenido de nutrientes hasta su capacidad para regular el azúcar en sangre.
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Son un superalimento ya que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud, desde su alto contenido de nutrientes hasta su capacidad para regular el azúcar en sangre.
La tuna es deliciosa, y eso de que te provocará estreñimiento es un simple mito. Ya que esta fruta es una gran fuente de fibra. ¿Qué te parece?