¿Fatiga y debilidad? Prueba tarwi la leguminosa andina
El tarwi, también conocido como lupino andino, es una leguminosa poco conocida fuera de los Andes, pero que está ganando atención por sus increíbles propiedades nutricionales y beneficios para la salud. Cultivado principalmente en regiones de alta altitud con climas fríos y baja precipitación, el tarwi ha sido un alimento esencial en la dieta de […]