¿Quieres vivir más y mejor? Conoce los secretos de la longevidad según el Dr. Frank B. Hu
Para 2024, Hu ha revelado cuatro formas sencillas de comer que pueden ayudarte a vivir más tiempo y de manera más saludable.
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Todos sabemos que el ejercicio está relacionada a un menor riesgo de muerte, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.