Estilo de apego ansioso: ¿Lo padeces? Cómo identificarlo y superarlo
Si te identificas con este patrón, recuerda que el primer paso hacia el cambio es reconocerlo y buscar herramientas para manejarlo.
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Si te identificas con este patrón, recuerda que el primer paso hacia el cambio es reconocerlo y buscar herramientas para manejarlo.
Las personas con un estilo de apego evitativo, tienden a huir o evitar de sus propias emociones y a sentirse incómodos ante la expresión emocional de los demás.
Tener una mejor comprensión de tus emociones y saber quién eres realmente y qué necesitas te brinda un estilo de apego que ya no está impulsado por tus traumas