Beneficios de los plátanos: salud Intestinal, cerebral y más
Aprende cómo los plátanos, ricos en fibra y potasio, benefician tu microbioma intestinal, ayudan a tu corazón y favorecen tu bienestar emocional.
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Aprende cómo los plátanos, ricos en fibra y potasio, benefician tu microbioma intestinal, ayudan a tu corazón y favorecen tu bienestar emocional.
Has probado tés de hierbas relajantes, calmantes de lavanda para dormir más, pero, ¿podría el plátano ser realmente la ayuda que buscas?