Manzanas jugosas con cubierta crujiente
La manzana es un superalimento. Las manzanas, disponibles todo el año, proporcionan muchos beneficios nutricionales e incluso parecen aumentar la lucidez mental. Aportan una gran cantidad de fibra soluble, la cual ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre. Y, con un contenido calórico promedio de tan sólo 65 calorías, una manzana es […]