¿Qué es el Método R’SAME y cómo ayuda a la sanación?
Este método parte de una premisa poderosa: todo lo que nos rodea, incluyendo nuestros cuerpos, está compuesto por energía e información.
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Este método parte de una premisa poderosa: todo lo que nos rodea, incluyendo nuestros cuerpos, está compuesto por energía e información.
La meditación es una herramienta poderosa que te permite transformar tu vida. Incorporarla a tu rutina diaria te ayudará a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y disfrutar de una vida más plena.
La mente piensa y siempre habla como un remolino. La intuición, en cambio, siente. Cuando no estás seguro de si escuchas a tu mente temerosa o a tu intuición confiable, observa si en ese preciso momento piensas o sientes.
La positividad tóxica no deja espacio para los verdaderos sentimientos. Hay muchas buenas razones para mirar el lado positivo, pero también puede ser cegador.
¿Quieres lograr un estado de ánimo más calmado, pero no estás segura de dónde empezar?