Creatina: ¿Funciona realmente? Todo lo que necesitas saber
Un compuesto natural presente en los músculos, ha ganado popularidad como suplemento deportivo por sus potenciales beneficios en el rendimiento físico.
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Un compuesto natural presente en los músculos, ha ganado popularidad como suplemento deportivo por sus potenciales beneficios en el rendimiento físico.
La levadura de cerveza es un alimento rico en nutrientes que puede ofrecer una serie de beneficios para la salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta las posibles contraindicaciones antes de consumirla.
El té es uno de los mejores hábitos, pero remoja la bolsita por lo menos 5 minutos. Estudios asocian esta bebida con menor riesgo de sufrir infartos.