Estrategias para bajar de peso durante la menopausia
¿Te sientes frustrada por el aumento de peso durante la menopausia? ¡No estás sola! Descubre cómo vencer este desafío y recuperar el control de tu salud y bienestar.
Browsing tag
¿Te sientes frustrada por el aumento de peso durante la menopausia? ¡No estás sola! Descubre cómo vencer este desafío y recuperar el control de tu salud y bienestar.
Esta etapa se caracteriza por una disminución gradual de la producción de testosterona, la hormona masculina responsable de diversas funciones corporales. Si bien este proceso es inevitable, no significa que el fin de la virilidad haya llegado.
La menopausia no solo trae cambios fisiológicos en el cuerpo sino también puede provocar cambios en tu piel.
Este alimento de origen asiático ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su alto contenido de proteínas y bajo contenido de grasas saturadas
Hay que ser consciente y aceptar que es una fase inevitable y transitoria de la vida de una mujer, pero no por eso limitante.
El estrógeno es una hormona que ayuda a mantener la piel hidratada, suave y firme. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la piel puede volverse más seca, delgada y menos elástica.
Una histerectomía es una operación que se realiza con frecuencia, pero muchas mujeres no saben por qué es necesaria y cuando se puede evitar.
Con este láser, la vagina recupera elasticidad y lubricación, desaparece la incontinencia urinaria leve, así como la atrofia vaginal.
La menopausia es un proceso natural, no una enfermedad para medicarse. Como en otra etapa de la vida, se aconseja comer alimentos saludables.
Durante la menopausia, que ocurre generalmente entre los 50 y 55 años, se experimentan muchos cambios hormonales, físicos y psicológicos.
Los ovarios dejan de producir óvulos por lo que el cuerpo produce menos hormonas estrógeno y progesterona lo que causa los síntomas de menopausia.