Menopausia y salud intestinal: Qué comer y qué evitar para sentirte mejor
Con una dieta adecuada, puedes fortalecer tu salud intestinal, equilibrar tus hormonas y afrontar esta etapa con energía y vitalidad.
Browsing tag
Con una dieta adecuada, puedes fortalecer tu salud intestinal, equilibrar tus hormonas y afrontar esta etapa con energía y vitalidad.
Cuidar tu salud digestiva no solo te ayudará a sentirte mejor físicamente, sino que también puede contribuir a mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental en general.
Podríamos hablar de que hay una bacteria por cada célula humana, así que somos mitad humanos mitad bacterias, según los últimos cálculos.
La pérdida del contacto con la naturaleza y la higiene a ultranza reducen la diversidad de la microbiota, lo que podría propiciar enfermedades.
Cada vez hay más información y nuevos descubrimientos en el estudio de la relación que existe entre las bacterias y el ser humano.
Necesitas el equilibrio correcto de bacterias en tu tracto intestinal para mantenerte saludable: aquí te indicamos cómo saber cuándo está fuera de control.