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Si no eres un deportista apasionado ni disfrutas hacer ejercicio, pero te preocupa tu salud o simplemente quieres sentirte mejor con tu cuerpo, el ambiente de un gimnasio puede resultar intimidante. Sin embargo, no necesitas enfrentarte a cintas de correr o pesas para mejorar tu bienestar. Hay muchas actividades físicas que puedes realizar en casa […]
Sus beneficios van desde la reducción del impacto en las articulaciones hasta la mejora de la condición cardiovascular y la reducción del estrés.
Un periodista deportivo hace un trato con su hija —una chica nada competitiva— y ambos salen ganando.
Michael Phelps siempre supo que haría historia.
Decidió no irse de los Juegos Olímpicos en camilla y a pesar del intenso dolor, siguió avanzando hacia la pista a trompicones. Muestra de pundonor Como muchos otros atletas, el corredor británico Derek Redmond tenía un historial de lesiones. Se retiró de los Juegos Olímpicos de Seúl 1988 por un desgarro del tendón de Aquiles, […]