Cuidado con el ejercicio que haces durante la cuarentena
La intensidad del ejercicio, si es demasiado intenso, puede causar problemas cardiovasculares severos en personas no habituadas al ejercicio.
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La intensidad del ejercicio, si es demasiado intenso, puede causar problemas cardiovasculares severos en personas no habituadas al ejercicio.
Algunas personas no ven la relación entre sobrepeso y emociones, solo creen que su estado se debe a que comen mucho pero no imaginan la causa.
La grasa de tus vísceras no es como la del trasero o muslos. Aunque nadie te acusaría de tener ‘una panza de cerveza’, podrías tener demasiada de esa grasa.
Los kilos de más perjudican la fertilidad porque inhiben la ovulación normal incluso en mujeres que ovulan regularmente. Disminuye tu masa corporal.
A veces no se comprende que la obesidad es una enfermedad crónica y con raíces que pueden ser de origen genético, psicológico, socioeconómico y ambiental.
Siempre hay una buena razón para caer en la tentación y que la dieta que venimos realizando quede, por un momento, en el olvido.
La obesidad y la diabetes podrían hacer de la enfermedad por hígado graso no alcohólico la primera causa de cáncer de hígado.
Un correcto etiquetado protege la salud además de que rompe brechas sociales, fomenta el derecho a la alimentación y a la información.
“Todos me odiaban, de estoy seguro”, señala. “Sudaba de manera profusa y, cuando me quedaba dormido, roncaba. Bien fuerte”.
Este problema ha ha sido clasificado junto con la desnutrición y el cambio climático como epidemias que afectan a la humanidad.
La obesidad se ha convertido en un tema de apariencia más que de salud. La liposucción y la abdominoplastía ocupan el primer lugar en México en el campo de la cosmética.