10 hábitos para mejorar tu salud y bienestar
Pequeños cambios en tu rutina diaria pueden tener un impacto significativo en tu salud y bienestar general.
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Pequeños cambios en tu rutina diaria pueden tener un impacto significativo en tu salud y bienestar general.
Es importante encontrar un equilibrio entre las necesidades del adulto mayor y las propias necesidades, para evitar el agotamiento y el estrés.