Protege y mejora tu salud ósea con estas plantas medicinales
Estas plantas contienen nutrientes y compuestos que pueden ayudar a aumentar la densidad mineral ósea (DMO), reducir la pérdida ósea y mejorar la fuerza y la resistencia de los huesos.
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Estas plantas contienen nutrientes y compuestos que pueden ayudar a aumentar la densidad mineral ósea (DMO), reducir la pérdida ósea y mejorar la fuerza y la resistencia de los huesos.
En la medicina tradicional mexicana, la árnica mexicana ha sido utilizada durante siglos como remedio herbal para tratar diversos problemas de salud. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y cicatrizantes.
El uso del maguey morado con fines medicinales se remonta a más de medio siglo. Y se ha usado como antiinflamatorio, antiviral, antioxidante, anticancerígeno, gracias a sus componentes moleculares.
Son varios factores que pueden causar que retengas líquidos, y en muchos casos puede ser pasajera por lo que una dieta saludable y la ingesta de bebidas diuréticas te pueden ayudar.
Durante milenios se han utilizado las plantas y hierbas para un sinfín de cosas, desde rituales hasta para aliviar algún malestar físico.
El diente de león es apreciada por su valor medicinal. Sus hojas levemente amargas (por culpa de sus fitonutrientes) se utilizan en ensaladas.
El agave es una planta suculenta con una larga historia de uso medicinal, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. ¿Lo sabías?
Un compuesto del cuachalalate promueve la muerte de células tumorales, y estimula al sistema inmune a atacar a distintos tipos de cáncer.
Algunas de estas plantas son tan bonitas como fáciles de cultivar. Algunas tienen la ventaja de ser deliciosas, sean en guisos o en ensaladas.
La lavanda tranquiliza el cuerpo y calma los nervios. Esta bebida puede relajar tu mente y aliviar el estrés si la tomas caliente antes de irte a la cama.
La salvia tiene una larga historia como hierba medicinal. Mejora problemas estomacales y bucales, fortalece el cabello y relaja los músculos.