¿Qué esperas para ejercitarte? Tendrás todos estos beneficios
Los beneficios para la salud que aporta la práctica regular de ejercicio no se pueden ignorar, sin importar edad, sexo o capacidad física.
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Los beneficios para la salud que aporta la práctica regular de ejercicio no se pueden ignorar, sin importar edad, sexo o capacidad física.
El ejercicio puede reducir la tensión y acelerar el paso de la comida a través de tu sistema digestivo. Disminuye hasta en 40 por ciento el estreñimiento.