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Comer frijoles negros o garbanzos en tu dieta diaria puede traer grandes beneficios a tu salud, especialmente si tienes prediabetes o buscas reducir el colesterol y la inflamación. Así lo demuestra una nueva investigación presentada en NUTRITION 2025, el congreso anual de la Sociedad Estadounidense de Nutrición. El estudio, aunque de corta duración, observó cambios […]
Es una enfermedad genética poco común que puede afectar varios órganos.
Cada inicio de año trae consigo la promesa de nuevos hábitos. Las metas de bienestar y salud encabezan la lista de deseos, pero ¿qué sucede cuando una de las enfermedades más silenciosas y comunes llama a la puerta? La prediabetes y la diabetes tipo 2 no solo impactan a la persona que las padece, sino […]
Combatir la resistencia a la insulina está en tus manos. Con pequeños cambios en tu estilo de vida, puedes tomar el control de tu salud y prevenir enfermedades crónicas.
Conoce los síntomas tempranos y factores de riesgo que podrían indicar la aparición de diabetes tipo 1 o 2. ¡Toma medidas preventivas a tiempo para proteger tu salud!
Consumir almendras diariamente puede reducir la resistencia a la insulina, mejorar la función pancreática y ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Para tratar la prediabetes y evitar los riesgos de padecer diabetes, los cambios en el estilo de vida, particularmente en cuanto a alimentación y ejercicio se refiere, es el tratamiento más efectivo.
La concentración de altas cantidades de azúcar en la sangre generada por la prediabetes y la diabetes puede causar daños en los vasos sanguíneos y en los nervios que controlan al corazón.
Millones de personas corren el riesgo de desarrollar diabetes. Lo único que podría marcar la diferencia son los cambios duraderos en el estilo de vida.