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Especialmente después de la peor fase de una pandemia, tal vez aceptes la idea de envejecer con los brazos más abiertos que muchos de nosotros hace unos años. Si consideras cada cumpleaños como una bendición, hay decisiones sencillas que puedes tomar todos los días para envejecer bien . [Te puede interesar leer: 6 ejercicios de […]
¿Preocupado por la presión arterial alta? Descubre 6 cambios en tu estilo de vida que pueden ayudarte a controlarla de forma natural. ¡Lee aquí los consejos de un experto de Harvard!
Las semillas de comino negro son ricas en compuestos bioactivos como la timoquinona, el carvacrol y el ácido linoleico, que les confieren propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y antioxidantes.
La presión arterial alta está asociada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares, mientras que la presión arterial baja puede causar mareos y desmayos, pero generalmente no representa un riesgo grave para la salud.
Es una planta medicinal originaria de México a Colombia que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de dolencias, incluyendo la diabetes, la anemia, la fatiga, problemas digestivos y las infecciones respiratoria.
Los análisis médicos regulares son una herramienta importante para mantener la salud y prevenir enfermedades a medida que envejecemos. Por eso, es recomendable que las personas se hagan análisis médicos a partir de los 40 y los 65 años, o antes si tienen antecedentes familiares de enfermedades crónicas o si tienen factores de riesgo conocidos. […]
Es vital saber las diferencias entre presión alta y presión baja, si no están en su nivel óptimo pueden provocar complicaciones en la salud.
Si tienes presión arterial alta, es posible que también tengas un riesgo mayor de cáncer de mama, aunque los expertos no están seguros de por qué.
Para los millones de personas que dependen de los medicamentos para controlar la presión arterial, tomarlos en la noche podría proteger mejor su corazón.
De repente un coágulo bloquea una arteria. Un vaso sanguíneo explota. La pierna, el brazo o el rostro quedan entumecidos. No puedes ver bien o hablar o caminar.
Mantener un peso saludable es el comportamiento número uno para prevenir los niveles no saludables de presión arterial, y se convierta en un problema.