¿Quieres vivir más y mejor? 3 claves de un experto para lograrlo
Lo importante no es solo vivir más, sino vivir mejor.
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En un mundo donde las enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, los accidentes cerebrovasculares y la diabetes afectan a millones de personas, el autocuidado se ha convertido en una herramienta esencial para mejorar la salud y la calidad de vida. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), seis de […]
Así como dedicamos una parte de nuestro día a cuidar de nuestra persona, es importante saber cómo cuidar de nuestro celular.
Los centros comerciales, estadios y restaurantes son propensos a abrigar virus y bacterias que pueden provocarte una desagradable infección intestinal.