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Es un trastorno cardiaco serio y cada día más común. Descubre aquí cómo luchar contra él. Primero lo acometió un fuerte zumbido en el oído derecho; luego sufrió un mareo, como si una ola lo arrojara con violencia hacia un lado de la habitación. David Redford se había agachado a recoger los zapatos de sus […]
Recomendaciones para el cuidado de los pies en estos días de descanso y diversión. Como para cualquier otra persona, el verano representa la oportunidad de tomar unas vacaciones también para los pacientes con diabetes. Quizá la única diferencia sea que, para poder gozar plenamente del descanso y la diversión, ellos deben reforzar sus cuidados habituales: […]
Un padecimiento común de nuestro tiempo es el dolor de cuello, ya que muchos pasamos gran parte del día encorvados ante una computadora, tableta o teléfono, o arrellanados frente al televisor. Además, es una molestia habitual en la vejez a causa del desgaste natural de las articulaciones y tejidos de la columna vertebral. Suponiendo que el […]
Reglas básicas que debes tomar en cuenta… Deje de fumar y evite los sitios donde haya fumadores. Beba muchos líquidos: jugos de frutas diluidos y tes de hierbas. La deshidratación puede espesar la mucosidad y dificultar la expectoración. Elimine el uso de productos en aerosol (fijadores para el cabello, desodorantes e insecticidas), los cuales pueden […]
¿Son normales tus rarezas, o es hora de buscar ayuda? Todos tenemos nuestra idiosincrasia; en realidad, ¿podríamos decir que existe algo “normal”? Pero debemos distinguir entre las conductas fuera de lo común que podemos tolerar fácilmente y los patrones problemáticos que debemos tratar de arreglar, pues la línea que divide lo raro de la crisis […]
Esta enfermedad, generalmente temporal, suele aparecer después de un resfriado o gripe. Para un número importante de fumadores, es un mal recurrente grave. Los síntomas crónicos y agudos son similares y se mitigan con eficacia si se usan ciertos complementos. Qué es La bronquitis es una inflamación de la tráquea y de los conductos bronquiales, […]
Averigua qué puede estar acechando en tus cosméticos, y aprende cómo mantener limpios los productos Cosméticos contaminados En una ocasión, Caitlin Callahan tomó un tubo de rímel que creyó que era nuevo, y lo aplicó en las pestañas. Desafortunadamente, se trataba de un envase viejo que había olvidado tirar a la basura. En cuestión de […]
Este extraordinario nutriente quizá interviene en más procesos orgánicos que cualquier otra vitamina o mineral. Se calcula que un tercio de los adultos y la mitad de las mujeres no reciben de la dieta una cantidad suficiente de esta vitamina esencial. Qué es La vitamina B6, sin duda “el caballo de tiro” de los nutrientes, […]
Tarde o temprano, casi todo el mundo cae enfermo de gripe o de un resfriado atroz, y al parecer algunas personas se infectan una y otra vez. La vitamina C es probablemente el remedio natural más conocido para estos virus, aunque no es el único. Qué son Como el resfriado y la gripe son infecciones […]
¿La testosterona rejuvenece a los hombres? Entérate aquí sobre cómo esta hormona podría cambiar tu vida. Al cumplir 41 años, Manuel Zapata, profesor universitario, quien siempre consideró llevar un estilo de vida saludable, empezó a experimentar lo que él llamó “la crisis de la edad”. Siempre tuvo muy buena salud y rara vez se enfermaba. […]
Atacan los virus del resfriado y la gripe, más que reprimir los síntomas. Por eso quizá no se sienta mejor en cuanto los tome, aunque es probable que se recupere más rápidamente. En algunos casos, inducir el tratamiento puede evitar que un resfriado o una gripe evolucionen. Empiece a tomarlos cuando se inicien los síntomas […]