¿Qué tan rápido es tu sistema digestivo y por qué debes saberlo ?
Desde la absorción de nutrientes hasta la salud de tu microbioma intestinal, la velocidad de tu digestión es un indicador clave de cómo funciona tu cuerpo.
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Desde la absorción de nutrientes hasta la salud de tu microbioma intestinal, la velocidad de tu digestión es un indicador clave de cómo funciona tu cuerpo.
Un microbioma intestinal saludable podría ayudar a las personas con EII, pero ¿deberían los probióticos (o prebióticos) ser parte de eso?
Conocidos como hongos tibetanos o kéfir de agua, son colonias gelatinosas de bacterias y levaduras que se utilizan para fermentar agua con azúcar, creando una bebida refrescante y ligeramente probiótica.
Los prebióticos y los probióticos son aliados del sistema digestivo. ¡Descubre cómo!