¿Tienes cólicos fuertes? estos ejercicios pueden ayudarte
Para reducir un poco los malestares son basta con hacer ejercicio durante el periodo ya que se liberan endorfinas que levantan el estado de ánimo y mejoran la circulación sanguínea.
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Para reducir un poco los malestares son basta con hacer ejercicio durante el periodo ya que se liberan endorfinas que levantan el estado de ánimo y mejoran la circulación sanguínea.
Conoce como el síndrome de ovario poliquístico, problemas de tiroides u otras afecciones podrían generarte problemas en tu periodo.