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problemas sexuales después de los 40 años

¿Tienes más de 40 años? 9 ejercicios para mantener tu cerebro en forma

¿Tienes más de 40 años? 9 ejercicios para mantener tu cerebro en forma

La memoria, al igual que los músculos, necesita ejercitarse para mantenerse activa y en buen estado. A medida que envejecemos, es común experimentar pequeños olvidos, pero existen estrategias comprobadas para mejorar la retención y la agilidad mental. Aquí te presentamos 9 ejercicios para mantener tu cerebro en forma, independientemente de tu edad. [Te puede interesar leer: […]