Cómo la procrastinación afecta tu bienestar y qué hacer al respecto
No es simplemente una mala gestión del tiempo; es una forma de evitar emociones incómodas o decisiones difíciles
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No es simplemente una mala gestión del tiempo; es una forma de evitar emociones incómodas o decisiones difíciles
Esperamos que estos consejos te ayuden a mantenerte enfocado y ser más productivo.
La pereza mental es la tendencia a posponer tareas importantes debido a la falta de motivación o energía mental. Puede manifestarse como aplazar el trabajo, distracciones innecesarias o incluso abandonar metas personales.
Estas afirmaciones del libro ‘Cambiadores de Hábitos: 81 Mantras que cambian el juego para realizar sus metas conscientemente ‘ pueden ayudarte a reevaluar tu vida y mejorarla para cumplir lo que siempre has querido. Cuando te enojes… Si eres propenso a las rabietas, aprende a reconocer los síntomas de tu ira. Tal vez tu ritmo […]