¿Problemas sin solución? Intenta el método del pato de goma
No necesitas un pato exactamente. Puede ser cualquier objeto (una taza, una planta, un peluche). Lo importante es hablar en voz alta.
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No necesitas un pato exactamente. Puede ser cualquier objeto (una taza, una planta, un peluche). Lo importante es hablar en voz alta.
¿Y tú, ya identificaste cuál es tu mejor momento del día para el bienestar emocional?
La ciencia nos ha enseñado a desconfiar de las intuiciones más básicas. Creer que la Tierra es plana o que los objetos más pesados caen más rápido son ejemplos de cómo el sentido común puede engañarnos. Sin embargo, cuando se trata de la relación entre el trabajo y el bienestar, la intuición parece acertar: a […]
¿Sientes que no tienes suficiente tiempo para hacer todo lo que necesitas hacer? 9 consejos para que puedas administrar mejor tu tiempo y ser más productivo.
Estamos viviendo en un mundo de hipercompetencia. Antes, tener estudios marcaba diferencia, luego, fue el tener una carrera universitaria y estar titulado.