El queso que deberías incluir en tu dieta, según un cardiólogo
¿Sabías que el queso mozzarella puede ser beneficioso para el corazón? El Dr. Cheng-Han Chen explica por qué incluirlo en tu dieta puede mejorar tu salud cardiovascular.
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¿Sabías que el queso mozzarella puede ser beneficioso para el corazón? El Dr. Cheng-Han Chen explica por qué incluirlo en tu dieta puede mejorar tu salud cardiovascular.
Esta receta combina la cremosidad del queso con la textura de los macarrones y las proteínas y fibra de las lentejas, creando un plato irresistible y saludable.
Existen más de 2,000 variedades de queso que se producen en todo el mundo. ¿Cuál es tu queso favorito? ¿En qué platillo lo prefieres?
Esto son los alimentos que incluye en sus comidas una cardióloga para mantener la salud de su corazón.
Este canapé rápido y fabuloso es una de mis recetas favoritas de Cook!, un libro de cocina publicado por nutriólogos. Si necesitas servir a más personas, simplemente duplica los ingredientes. Receta de Sue Mah Pela una pera (o una manzana) y córtala en 8 rebanadas. En una sartén antiadherente, derrite 1 cdita. (5 mL) […]
Consejos prácticos para mantener por más tiempos los alimentos. Hierbas: Llena dos tercios de una bandeja con cubos de hielo y las hierbas picadas, cubre con aceite de oliva o mantequilla derretida y congela al menos un día. Pasa los cubos a una bolsa resellable y almacénalos hasta por un mes. Hongos: Guárdalos en el […]
¿Por qué muchos quesos tienen corteza? Según una antigua leyenda, el primer queso se elaboró cuando un viajero árabe llevaba leche en una bolsa hecha con el estómago de una oveja. El cuajo de la bolsa y el calor del sol se combinaron para separar la leche en cuajada y suero. El requesón, libre de […]