Relajarse es fundamental para la salud
Los médicos aconsejan dedicar tiempo a uno mismo, ya que la relajación puede ser tan beneficiosa para la salud como comer bien y hacer ejercicio.
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Los médicos aconsejan dedicar tiempo a uno mismo, ya que la relajación puede ser tan beneficiosa para la salud como comer bien y hacer ejercicio.
La reacción del estrés reduce el flujo sanguíneo a las extremidades para enviarlo a las zonas que lo necesitarían más en caso de afrontar un peligro físico.