Qué es y por que es importante saber sobre la espondilitis anquilosante
Un manejo diario activo, que incluya un programa de ejercicios y ajustes en el estilo de vida, es fundamental para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
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Un manejo diario activo, que incluya un programa de ejercicios y ajustes en el estilo de vida, es fundamental para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
El dolor y la rigidez de la artritis pueden dificultar la realización de tareas cotidianas que la mayoría de las personas dan por sentado, desde ponerse los calcetines hasta cocinar. Afortunadamente, los estiramientos y los ejercicios de amplitud de movimiento pueden ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones. [Puedes leer: La […]