Comer muy rápido puede afectar tu salud, ¿por qué?
Cuando no se mastica adecuadamente por la rapidez de terminar se podrían generar problemas de salud, como gases, hinchazón, aumento de peso y una mayor permeabilidad intestinal.
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Cuando no se mastica adecuadamente por la rapidez de terminar se podrían generar problemas de salud, como gases, hinchazón, aumento de peso y una mayor permeabilidad intestinal.
La manera de comer influye en nuestro cuerpo, se ve reflejado en el aumento o pérdida de peso. Evitar comer en exceso y crea funcionales para tu organismo.