¿A qué hora te vas a dormir? Tu salud cardíaca puede depender de ello
Según expertos, la hora de acostarse podría tener un impacto en el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Browsing tag
Según expertos, la hora de acostarse podría tener un impacto en el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Si bien la prevención es clave, igualmente debemos identificar los principales síntomas para estar atentos ante un infarto.
Cuando hace calor, tu corazón tiene que trabajar más duro para bombear sangre a todo tu cuerpo. Esto se debe a que tu cuerpo intenta mantener una temperatura interna constante, y lo hace sudando.
Hay tantos nutrientes que ayudan a nuestro corazón a latir al máximo rendimiento. Aquí te compartimos algunos que puedes implementar en tu dieta diaria ya sea en alimentos o en suplementos.
¿Tienes dificultades para realizar ejercicio regularmente durante la semana laboral? Quizás este método podría ayudarte a hacer ejercicio y mantenerte sano.
El consumo regular de ciruelas pasas puede ser un complemento beneficioso para mantener la salud cardiovascular.Además de aportar al cuerpo fibra, vitaminas y minerales.
La cáscara de mandarina contiene varios compuestos beneficiosos para el organismo, como antioxidantes, vitamina C, flavonoides y ácido cítrico.
Bañarse con agua fría puede tener varios efectos positivos sobre el cuerpo y la mente.
Aunque no es un término que se escuche regularmente, los flavanoles son buenos porque contribuyen a combatir enfermedades cardiovasculares.
Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de padecimientos que afecta el correcto funcionamiento de los vasos sanguíneos y el corazón.
Con estos consejos podrás mantener estos tres órganos saludables y podrás evitar problemas pulmonares y cardiovasculares.