¿Qué tanto vas al baño? Este dato puede decir mucho sobre tu salud
Ir al baño no es solo una necesidad: es un indicador clave de tu salud intestinal y bienestar
Browsing tag
Ir al baño no es solo una necesidad: es un indicador clave de tu salud intestinal y bienestar
¿Sabías que la salud de tu intestino es fundamental para tu bienestar general? No es solo el centro de la digestión, sino que también alberga una gran parte de tu sistema inmunológico. Médicos y expertos en salud de todo el mundo coinciden: un intestino saludable no solo previene enfermedades, sino que potencia la capacidad de […]
Al final, comprenderás por qué la colonoscopia es una herramienta esencial para mantener tu salud digestiva.
En lugar de contar calorías, tal vez lo que necesitas es contar segundos entre bocado y bocado. Haz la prueba y observa los beneficios en tu cuerpo y en tu mente.
¿Qué tanto de esto es verdad y qué tanto es un mito? Esto dice la ciencia.
El yogur es fuente natural de probióticos, proteínas de alta calidad y calcio.
¡Tu salud digestiva lo agradecerá!
Cada 29 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Digestiva, una fecha impulsada por la Organización Mundial de Gastroenterología para promover el cuidado del aparato digestivo, prevenir enfermedades gastrointestinales y educar a la población sobre hábitos saludables. Aunque solemos ignorar su funcionamiento, el sistema digestivo es una pieza clave para nuestro bienestar […]
Reducir los ultraprocesados, incluir probióticos naturales, dormir bien y manejar el estrés también son claves para mantener una microbiota saludable y una vida más plena.
A continuación, te compartimos 12 condiciones de salud que pueden provocar deshidratación, aunque mantengas una hidratación adecuada.
Los antibióticos se encuentran entre los medicamentos más recetados, con más de 236 millones de recetas emitidas en Estados Unidos en 2022, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) . Esto equivale aproximadamente a siete recetas por cada 10 personas en atención ambulatoria. Si bien estos medicamentos son esenciales para combatir infecciones […]